Atasi Selsema Yang Terlalu Kerap


Me and selsema bole consider as BFF. Sejak kecil lagi, I memang selalu selsema. Bukanlah teruk sangat selsema, dalam sehari dua saja tapi terlalu kerap. Kalau ada habuk sikit, mesti bersin dan selsema. Jika selsema yang ‘agak teruk’, demam pula akan menyusul. Yang peliknya, waktu tinggal di asmara asrama, kesihatan memang tip top. Bila balik… Teruskan membaca Atasi Selsema Yang Terlalu Kerap

Talam Dua Muka


I am always amused how orang dulu boleh came up with awesome proverbs. Contohnya: talam dua muka. Obviously ianya berasal dari kuih talam yang mempunyai 2 lapisan. Let say black and white. Tapi kenapa kuih talam? Why? Takde ke kuih lain yang bole dijadikan proverb. How about karipap, kuih kegemaran ramai. Mungkin kita bole cipta… Teruskan membaca Talam Dua Muka

Betul ke makan supplement boleh lebatkan rambut?


Betul ke? That was the question I asked to myself. Rasanya ‘semua’ orang mengalami keguguran rambut. Samada gugur secara kronik atau tak saja. For me, rambut dah gugur like more than 10 years. Awal-awal dulu memang rasa tak kisah. Ingatkan ‘normal’ je. Tapi bila lihat setiap hari rambut gugur, hati dah start rasa cuak. So… Teruskan membaca Betul ke makan supplement boleh lebatkan rambut?

Tips Kempiskan Perut Tanpa Bersenam


Perut tanpa lemak yang menggeleber memang menjadi idaman kaum wanita. Lebih2 lagi bagi kaum ibu yang baru melahirkan anak, isu perut buncit merupakan isu besar. Tapi tahukah anda, anda boleh kempiskan perut tanpa bersenam. Yer, betul. Ini berdasarkan pengalaman Feeza sendiri sebab Feeza tak suka bersenam. For me, rasa berpeluh dan melekit2 selepas bersenam itu… Teruskan membaca Tips Kempiskan Perut Tanpa Bersenam

Pengaruh persekitaran mempengaruhi diet anda


Tahukah anda bahawa diet, pengaruh persekitaran dan amount yang anda makan boleh mempengaruhi berat badan? Jika anda risau dengan berat badan anda sekarang dan hendak menguruskan badan, anda perlu observe your diet dari sekarang. Let me share my eating schedule before this. This was weekday routine when I worked in Japan.  Breakfast(7-8am): roti atau ‘onigiri'(nasi… Teruskan membaca Pengaruh persekitaran mempengaruhi diet anda

Pengalaman Chicken Pox Cengkering


Kata orang, at least sekali seumur hidup mesti kena cengkering atau chicken pox. Cengkering juga disebut sebagai campak berair. In Japanese pula dipanggil mizuboso. Feeza juga pernah kena cengkering sewaktu berumur 21 tahun. Yes, 21 tahun dikira ‘adult’ la juga even though chicken pox selalu menyerang kanak2. Urghh, maybe Feeza masih ‘kanak2’ pada waktu itu.… Teruskan membaca Pengalaman Chicken Pox Cengkering

Badan Anda Tunjukkan Tahap Kesihatan


Human is intelligent creature. Badan kita berfungsi mengikut fungsi yang tersendiri dalam sistem yang tersendiri. This is one of the reasons why we must appreciate our body and take a good care of our bodies. Bila kita rasa panas, automatically badan akan mengeluarkan peluh untuk menyejukkan badan. Bila kita kekurangan air dalam badan, ia akan… Teruskan membaca Badan Anda Tunjukkan Tahap Kesihatan