Skynet or SkyNut?

Hella yes! Skynet drove me nuts recently. So, I call them as SkyNUT. Feeza amat jarang(this year saja, 4-5 kali) menggunakan perkhidmatan Skynut tapi atas sebab2 tertentu, Feeza menggunakan khidmat mereka. Di sini, Feeza bukan nak complaint tapi untuk sharing dan ajak anda semua ambil iktibar dari pengalaman Feeza.

Dari pengalaman, Skynut hanya mengambil berat customer ‘bandar’ saja. Tapi jika tempat anda ‘jauh’ dari office diorg, maka package anda akan delay beberapa hari dan diorg akan hantar mengikut ‘kesenangan masa’ mereka saja. Of course sebelum guna service, mereka claim; harini hantar, esok kita deliver. Tapi mereka tak mention the rest of the sentence. Kami akan deliver jika alamat penerima berdekatan dengan ofis kami. kalau tak, delivery time frame ialah ‘beberapa hari’.

The sender sent me the package on Monday dan patutnya Feeza terima on Tuesday or Wednesday. Tunggu punya tunggu, Khamis pagi masih tak sampai2. So, I called the Skynut branch and asked the status of the parcel. The clerk said; kitorang tak masuk tempat akak tiap2 hari. Tapi harini kitorang masuk, kita deliver parcel akak. Petang nanti budak kita hantar.

Okla tu, dia ckp nak deliver petang nya. Feeza masih boleh bersabar. ‘Malangnya’, sampai Jumaat tengahari masih tak terima. They drove me nuts especially the clerk. I don’t like people yg beriye2 promise bagai tapi tak tepati janji. If you can’t, DON’T promise anything especially to customers. It makes your words ‘powerless’, people hilang trust on u.. So, Feeza called the branch again. The clerk responded: oh, parcel akak besar sgt. Tak muat nak naik motor. Semalam diorg hantar dokumen saja. Kitorg kena arrange lorry utk akak.

I felt like, ”What the heck!” Pelik sgt2 camne Skynut ni wat keje. Korang tak check ke each mails/parcels tu kecik atau besar? Korang tak organize ke yg mana satu patut hantar naik motor, yg mana satu patut gunakan lori? Korang takde schedule ke utk deliver huge parcels atau small parcels. My answer to that clerk was she MUST arrange lorry for me NOW. She answered: ye ye, saya arrange lorry utk akak.. At that moment, Feeza tak percaya lagi her words even though she said ‘yes’..

Finally, I received the package on Saturday morning after rasa irritate and loss my temper. My hubby asked me; why are you doing this to yourself? Explain please..(dia heran nape masih gunakan service Skynut even though dah banyak kali dealing with their inefficiency). My answer: I thought they have changed. Last time(the only time) they delivered a package on time.  Yeah, I was very hopeful that Skynut has changed their attitude into more efficient courier. My hubby asked again: do you think they will change because of YOU?

At that moment, something was ‘click’ in my mind. I justtt realized that nobody will change unless they are willing to. The mentality of Skynut people won’t change unless they are willing to change. So, technically my hope was ‘totally useless’ and wasting my energy. I answered him: I should slap my face, shouldn’t I? Honestly, I wanted to slap my face because of being ‘silly’.

Look around us. Look at our family. Sometimes anak2 kita ‘susah’ nak mendengar kata. Kita cakap beribu2 kali pun, mereka masih ikut kepala sendiri. Sometimes we warn them for a danger, tapi yg dilarang itu jugalah yg nk dibuat. Ever experienced that? Again, people won’t change unless they are willing to change, tak kira budak, org dewasa atau org ‘veteran’. My suggestion… Do not expect anything from them. Yes, kita bole beritahu this and that. At the end of the day, they are fully responsible on their own actions. Nothing more, nothing less.

Every one of us need to go through certain things. It needs to happen no matter we try to avoid it. It’s just unavoidable. As for me, I have enough of Skynut. I don’t want to deal unpleasant experience with them anymore. After all, it is an option.

Kita ada pilihan dan keputusan terletak di tangan kita. Bila kita decide to do something, it means we are ready to face ‘everything’ that comes with that decision. Unfortunately, we tend to blame at others because we want to feel good of ourselves. We tried to convince ourselves that we have made ‘right’ decision. When things didn’t go our ways, we got upset, frustrated, annoyed, irritated etc. We are too ego to accept that we are fully responsible on our actions.

The truth is, it never be others’ fault. Orang lain tak pernah buatkan decision utk kita. Nobody acukan pistol kat kepala kita untuk buat one decision. Hanya diri sendiri. Yeah, only you, only me…

 

Jujur Atau Hipokrit?

Sewaktu Feeza baru menjejakkan kaki di Jepun(more than 10 years back), my senpai(senior) ‘warned’ me about Japanese behavior. The senpai said something like: “Feeza… Orang Jepun ni hipokrit. Mulut cakap lain, hati cakap lain. Don’t believe them.” Memandangkan masih baru di Jepun dan tak faham lagi selok belok orang Jepun, Feeza anggap that ‘warning’ sebagai peringatan untuk ‘berjaga2′..

As time went by, kengkawan berbangsa Jepun juga semakin ramai termasuklah kawan2 satu course dan golongan kakak/pakcik/makcik yang amat suka bergaul dengan foreigners. From my observation, there is no such a ‘hypocrite’ in Japanese. To me, Japanese adalah golongan yang amat respect to other people. Jika mereka tak bersetuju dengan pendapat kita, mereka bukanlah golongan yang suka bertekak seolah2 mereka saja yang betul. Nope, they are not like that.

Response yang paling common ialah ‘I see’.. Sometimes they commented ‘omoshiroi ne’(that’s interesting..) sambil mengangguk2kan kepala mereka. Japanese takkan argue yang pendapat kita ‘salah’. Siapalah kita untuk mengatakan yg seseorang itu bersikap hipokrit sedangkan kita tak tau apa yang ada dalam minda mereka. Apa jua pendapat kita, apa jua pendapat orang lain, semuanya adalah betul belaka. In fact, nothing is ‘wrong’ or ‘right’. Semuanya bergantung kepada persepsi dan pengalaman masing2.

I think Japanese are more aware with this common sense. Jika kita melihat diri kita di dalam cermin, tangan kiri kita berada di belah kanan, tangan kanan pula berada di belah kiri. So, yang mana satu belah kiri? It is ‘none’. Both positions boleh dianggap belah kiri atau belah kanan tak kira nak argue camne sekalipun. Bertekak sampai kering tekak pun tak guna.

Sewaktu Feeza berada di high school, Feeza amat suka cakap straight to the point until sesetengah rakan yang mendengarnya rasa kecik hati. Not only that, sometimes I received ‘love letter’ yg bertulis ‘Semoga dapat cancer mulut’ etc. haha.. Bukanlah intention Feeza untuk buatkan mereka rasa kecik hati atau panas telinga. You know, sometimes ‘truth’ can be a bitter one. Kebenaran itu amat pahit. Jika yang mendengarnya tak dapat terima apa yang Feeza cakap, that’s their issue. Not mine. It’s simply like that.

After encountered lots of experiences(takde la banyak mana pun), sometimes Feeza rasa berdiam diri lebih baik dari berkata2. Or just respond ‘I see’ seperti Japanese. Logically, bila tak bercakap, Feeza dapat save energy and time. Sometimes, yang mendengarnya pula tak faham apa yang kita maksudkan kerana masing2 membuat penilaian, judging atau bercakap based on their karma(mental impressions). Ini bukanlah a step back or hypocrite. But we have certain beliefs in our minds. Stick on that beliefs and we will be all right..

Maybe anda pernah berjumpa dengan sesetengah orang yang suka ‘bermuka2′ atau hipokrit. Let them be.. Accepting them as their ‘unique character’. Tak perlu rasa geram atau sakit hati. Mereka ada reason tersendiri utk bersikap sedemikian. When we think someone is ‘honest or hypocrite’, sebenarnya kita telah melabel mereka secara tak sedar. Judging is ‘not a smart action’.

Jujur kepada diri sendiri amat penting. What is ‘honesty’? I define it as meluahkan apa yang kita fikirkan dan rasa. Yeah, very simple. If you love someone, tell her/him directly. Bila kita jujur kepada diri sendiri, kita juga akan bertemu orang yang jujur. Bila kita bertemu mereka yang bersikap hipokrit, itu bermakna kita juga adalah seorang yang hipokrit. Other people are a reflection of ourselves. Like attracts like. It’s a Law of Attraction.

Tips Kempiskan Perut Tanpa Bersenam

Perut tanpa lemak yang menggeleber memang menjadi idaman kaum wanita. Lebih2 lagi bagi kaum ibu yang baru melahirkan anak, isu perut buncit merupakan isu besar. Tapi tahukah anda, anda boleh kempiskan perut tanpa bersenam.

Yer, betul. Ini berdasarkan pengalaman Feeza sendiri sebab Feeza tak suka bersenam. For me, rasa berpeluh dan melekit2 selepas bersenam itu bukanlah sensation yang best. Not only that, penat pula. Bila dah penat, rasa nak makan more dan tido. Not a wise thing to do.

So, Feeza fikirkan satu cara yang paling mudah untuk diri sendiri. Secara umumnya kita tahu yang melakukan ‘sit-ups’ adalah cara terbaik untuk kempiskan perut. Tapi berapa ramai dari kita yang rajin buat sit-ups? Feeza memang surrender awal2.

Cara melakukan sit ups

Dari pengalaman buat sit ups sebelum ini, Feeza noticed perut dan abdomen kita berasa tegang dan agak ‘sore’ selepas buat sit ups. So, Feeza fikirkan cara yang ‘similar’ dengan sit ups tapi lebih mudah dilakukan, dan boleh dilakukan di mana2 saja.

Ini cara2nya:

1. Kempiskan perut anda seberapa kempis yang boleh.

2. Tahan selama 10 saat(atau lebih).

3. Lepaskan.

4. Ulangi langkah2 di atas sebanyak 8 kali dan lebih.

 

In fact, sewaktu anda baca post ini, anda boleh kempiskan perut dan tahan 10 saat. Bila diulangi lebih dari 8 kali, anda boleh rasakan ‘effect’ seperti buat sit ups. Mudah sangatkan? Technically, kita mahukan perut berasa ‘letih’. Ini akan membantu pembakaran lemak supaya lebih mudah bertukar kepada muscle.

Jika anda sukakan ‘extra’, anda juga boleh melakukan senaman kemut(kegel) untuk mengetatkan faraj/vagina pada masa yang sama..

Cara2nya:

1. Tarik nafas, kempiskan perut seberapa kempis yang boleh, kemut seberapa kemut yang boleh pada masa yang sama.

2. Tahan nafas, tahan kempis perut, tahan kemutan selama 8-10 saat.

3. Lepaskan nafas, kempisan perut dan kemutan perlahan2..

4. Ulangi sebanyak 8 kali atau lebih.

 

See.. It is 2 in 1. Teknik ini boleh dilakukan di mana2 saja. Anda boleh buat sewaktu surfing Facebook, sewaktu membuat kerja di computer, sewaktu menonton tv dan sebagainya. Sewaktu memasak pun boleh buat tau. Buat di pejabat pun boleh asalkan member sebelah tak perasan. hehe.. 

Berapa lama nak dapatkan result yang diinginkan? Ianya terpulang kepada individu. Jika anda rajin buat teknik di atas setiap hari, pastinya result boleh nampak dalam beberapa minggu. In fact, you tend to kempiskan perut all the time bila dah selalu buat this teknik.

This teknik bukannya cakap2 kosong sebabnya ada diajar di sesetengah pusat aerobic. Feeza agak ‘terkejut’ selepas diberitahu oleh auntie pasal senaman ini sebabnya Feeza discover teknik kempiskan perut melalui observation sendiri saja. Tak pernah masuk pusat aerobik pun.

Anda tak perlu lagi mencari produk untuk kempiskan perut atau untuk mengetatkan faraj/vagina. Feeza memang tak percaya dengan sebarang produk kesihatan kerana ‘natural healing’ is still the best way. Trust me, our body works in miraculous way.